Fasa Makan & Mun-Mun

Salam Isnin everybody,

Angin dalam badan semakin teruk. Kadang-kadang tak tahu macam mana nak mengurangkan rasa sakit ketidakselesaan akibat angin. 

Pagi tadi breakfast dengan nasi kerabu. Biasa makan kuih 3 ketul. Tapi harini tukar selera. Dari bangun pagi tadi dah rasa tak selesa sebab angin. Mungkin perut lapar tapi saya tak makan apa-apa melainkan minum air kosong saje.

Lepas makan rasa tak selesa sangat. Rasa nak terkeluar balik. Biasa kalau perasaan nak terkeluar balik tu main-main je. Perasaan je lebih tapi bila pergi toilet takda apa pun yang keluar melainkan angin.

Harini buat pertama kalinya muntah dengan banyak. Habis segala nasi kerabu yang makan pagi tadi. Tapi yang best lepas muntah dengan banyak, badan terus rasa ok. Takda lagi nafas yang tersekat-sekat. =)

Adakah dah start fasa makan dan muntah??

P/s: Macam mana nak memupuk suka minum air masak/kosong??